EDGE Cold Plunge Breathing: Wellness Companion App
EDGE Kallbad Andning är en livsstilsapp designad för att förbättra hälsa, välbefinnande och vitalitet genom kallvattenbad, andningsövningar och värmebehandling. Den riktar sig till både nybörjare och erfarna utövare, och erbjuder guidade sessioner, expertledda videokurser, en gemenskapshubb och funktioner för spårning, ansvar och spelifiering. Utvecklad i samarbete med neurovetenskapsmän och psykofysiologer, appen ger ett vetenskapligt förankrat tillvägagångssätt för att optimera mänsklig prestanda över fysiska, mentala, emotionella och spirituella områden.
För de som är nyfikna på välbefinnande modaliteter, fungerar EDGE som en väsentlig guide, bryter hinder och ger en säker och inspirerande introduktion till kallvattenbad, andningsövningar och värmebehandling. Erfarna användare kan dra nytta av appen för att höja sin praktik och uppnå topprestanda genom personliga ljudupplevelser och utbildande videokurser.
